Прибор
Формула Миффлина
Базовый обмен и расход с активностью
Статьи
Формула
Мужчины: 10w + 6.25h - 5a + 5. Женщины: 10w + 6.25h - 5a - 161.
Откуда цифры
Цифры ориентировочные. Не медицинская рекомендация. При заболеваниях и особых состояниях обратитесь к врачу.